By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Fredrik ErikssonFredrik ErikssonFredrik Eriksson
  • Hem
  • Blogg
  • Kontakt
Search
Technology
Health
  • Home Technology
    • Home 2Hot
    • Home 3
    • Home 4
    • Home 5New
  • Posts
    • Post Layouts
      • Standard 1
      • Standard 2
      • Standard 3
      • Standard 4
      • Standard 5
      • Standard 6
      • Standard 7
      • Standard 8
      • No Featured
    • Gallery Layouts
      • Layout 1
      • Layout 2
      • Layout 3
    • Video Layouts
      • Layout 1
      • Layout 2
    • Audio Layouts
      • Layout 1
      • Layout 2
      • Layout 3
    • Post Sidebar
      • Right Sidebar
      • Left Sidear
    • Content Features
      • Inline Mailchimp
      • Highlight Shares
      • Print Post
      • Inline Related
    • Auto Load Next Posts
    • Sponsored Post
  • Pages
    • Search Page
    • 404 Page
Entertainment
  • Home
    • Home 1
    • Home 2
    • Home 3
    • Home 4
    • Home 5
  • Categories
  • Bookmarks
  • More Foxiz
    • Sitemap
  • Contact
  • Blog
  • Complaint
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Reading: Vilopauser för en intensiv vardag med barn
Share
Sign In
Notification Show More
Aa
Fredrik ErikssonFredrik Eriksson
Aa
  • Hem
  • Blogg
  • Kontakt
Search
  • Hem
  • Blogg
  • Kontakt
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Contact
  • Blog
  • Complaint
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Blogg

Vilopauser för en intensiv vardag med barn

Fredrik Eriksson
Last updated: 2023/03/10 at 4:48 e m
Fredrik Eriksson
Share
SHARE

Har du barn så vet du att mycket av din tid tas upp av att hantera deras liv, och se till att de mår bra. Det är självklart precis så som det skall vara och det är din uppgift som förälder att guida dem igenom deras vardag på allra bästa sätt. Samtidigt är det nyckeln till en bra vardag att också se till att du som förälder tar de möjligheter du får att få viktiga vilopauser när det finns möjlighet till det. Detta kommer trots allt att ge dig mer energi och möjlighet att på ett mer nyanserat och balanserat sätt möta ditt barn där han eller hon behöver det just då. Här får du tips på vad du kan tänka på för att få de där minuterna du behöver för att må riktigt bra.

Contents
Använd din tid välTa en minisovstundAtt investera i dig själv är att investera i barnen

Använd din tid väl

Det handlar inte om att du måste göra massor med saker samtidigt som du står i kö på banken eller att du behöver sms:a alla du känner medan du kör bil. Detta är bara farligt och kommer inte att bidra till något bra. Istället handlar det om att identifiera tidpunkter under din dag då du kan ägna dig åt något som är bra för dig och som gör att du mår bra. Det kan vara att du spenderar några minuter på toaletten med att spela Sverige casino eller att du ägnar tiden i kön åt att meditera och djupandas. Att få tänka på något annat under en stund är viktigt för att du skall återfå energin du behöver för att må bra och få en bra vardag.

Ta en minisovstund

Nästa viktiga sak är att identifiera om du har möjlighet att sluta ögonen under några minuter vid något tillfälle under din dag. Det handlar inte nödvändigtvis om ifall du kan somna ordentligt eller inte utan mer om ifall du har en möjlighet att lägga dig ned under lunchen, att vila i bilen eller någonting annat som passar din vardag. Forskning visar att det är utmärkt för kroppen att se till att den får vila under en kort stund eller två under dagen. Det är helt enkelt inte bara små barn som behöver mikropauser där du får blunda, utan även vuxna.

Att investera i dig själv är att investera i barnen

Sist men inte minst. Att investera i dig själv är samma sak som att investera i dina barn. Du behöver må bra för att kunna se till att de fungerar på en optimal nivå och mår riktigt bra de också. Varje sak du gör under din vardag innebär att du kommer att gå in i varje dag på ett bra sätt och att du dessutom kan hantera eventuella motgångar på ett bättre sätt.

Din familj kommer helt enkelt må bra genom att du ser till att din vardag blir bättre. Så att ta stegen du behöver för att identifiera vad du behöver är en bra startpunkt för dig. Små förändringar kommer över tid att påverka din situation på ett riktigt bra sätt och du kommer därmed att känna en större livskvalitet. 

 

You Might Also Like

De mest pålitliga svenska spelbolagen: En omfattande guide

Mobilcasinon – Framtidens iGaming i Sverige

De mest ikoniska casinospelen genom tiderna

De bästa strategierna för att vinna på Roulette

Mr Green: En svensk iGaming-framgångssaga

Sign Up For Daily Newsletter

Be keep up! Get the latest breaking news delivered straight to your inbox.
[mc4wp_form]
By signing up, you agree to our Terms of Use and acknowledge the data practices in our Privacy Policy. You may unsubscribe at any time.
Fredrik Eriksson mars 10, 2023 mars 10, 2023
Share This Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Share
Previous Article Smarta sätt att minska elanvändningen i hemmet!
Next Article Lär dig mer om hur kreditupplysningar fungerar och vad de betyder för din ekonomi
Leave a comment

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Stay Connected

248.1k Like
69.1k Follow
134k Pin
54.3k Follow
banner banner
Create an Amazing Newspaper
Discover thousands of options, easy to customize layouts, one-click to import demo and much more.
Learn More

Latest News

De mest pålitliga svenska spelbolagen: En omfattande guide
Blogg
Mobilcasinon – Framtidens iGaming i Sverige
Blogg
De mest ikoniska casinospelen genom tiderna
Blogg
De bästa strategierna för att vinna på Roulette
Blogg
//

We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet

Sign Up for Our Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

[mc4wp_form id=”1616″]

Fredrik ErikssonFredrik Eriksson
Follow US
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?